কোন ভিটামিনের অভাবে দাঁত ক্ষয় হয় - দাঁত কালো হয়ে যায় কেন

আশা করি আপনি যদি দাঁতের সমস্যায় ভুগে থাকেন তাহলে এই আর্টিকেলটি আপনাকে অনেক হেল্প করবে। কেননা এই আর্টিকেলটি আমরা সম্পূর্ণ দাঁত নিয়েই আলোচনা করেছি। দাঁতের যে কোন বিষয় নিয়েই এই আর্টিকেলের মাধ্যমে আপনারা সাজেশন পাবেন। কোন ভিটামিনের অভাবে দাঁত ক্ষয় হয় ও দাঁত কালো হয়ে যায় কেন এবং দাঁতের ক্ষয় রোধ করার ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে ছাড়াও দাঁত নিয়ে আরো অন্যান্য বিষয় সম্পর্কেও জানতে পারবেন।

যাই হোক চলুন বন্ধু এই আর্টিকেলের মাধ্যমে আমরা বিস্তারিত ভাবে জেনে আসার চেষ্টা করি কোন ভিটামিনের অভাবে দাঁত ক্ষয় হয় এবং দাঁত কালো হয়ে যায় কেন। আমাদের মধ্যে কম বেশি সবাই দাঁতের সমস্যায় ভুগে থাকেন। আমরা যদি একটু অসতর্ক হই তাহলেই আমাদের দাঁতে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিবে। এর মধ্যে সবথেকে বেশি হয়ে থাকে জেন্টাল ক্যারিজ বা ক্ষয় জটিল সমস্যা। গ্রামগঞ্জে যাকে বলা হয় দাঁতে পোকা।

আপনার হয়তো জানেন না, প্রতিদিনের কি কি ভুলের কারণে মূল্যবান দাঁতগুলো অকালে হারিয়ে ফেলছে সবাই। সেক্ষেত্রে দাঁতের ক্ষতির প্রতিরোধের সহজ নিয়মগুলো না মানার কারণে একটি দাঁতকে চিকিৎসা করে বাঁচাতে কয়েক হাজার টাকা পর্যন্ত লেগে যায়। সেজন্য দাঁতের যত্নে বিশেষ কয়েকটি ভুল সংশোধন করে সময়মতো সঠিকভাবে যত্ন নেওয়ার গুরুত্বপূর্ণ নীচে তুলে ধরা হলো। এবং এই পোস্টের মাধ্যমে আপনারা আরো জানতে পারবেন কোন ভিটামিনের অভাবে দাঁত ক্ষয় হয়,

দাঁতের ক্ষয় রোধ করার ঘরোয়া উপায়, দাঁতের ক্ষয় রোধের ওষুধ। যাই হোক আমরা এক নজরে দেখে নেওয়ার চেষ্টা করি এই আর্টিকেলটি সম্পূর্ণ পড়ার মাধ্যমে আমরা কি কি বিষয় সম্পর্কে বিস্তারিত ভাবে জানতে পারব। আমরা যদি এই আর্টিকেলটি সম্পন্ন মনোযোগ সহকারে প্রথম থেকে শেষ পর্যন্ত স্টেপ বাই স্টেপ সকল পয়েন্টগুলো পড়ি তাহলে যে সকল বিষয় সম্পর্কে আমরা জানতে পারবো সেগুলো হল। কোন ভিটামিনের অভাবে দাঁত ক্ষয় হয়,

দাঁতের ক্ষয় রোধ করার ঘরোয়া উপায়, দাঁতের ক্ষয় হওয়ার কারণ কি, দাঁতের ক্ষয় রোধের ওষুধ এবং দাঁত কালো হয়ে যায় কেন। তো এগুলো সম্পর্কে জানার জন্য আপনাকে অবশ্যই সকল পয়েন্টগুলো করতে হবে। আপনি যদি কোন পয়েন্ট মিসিং করে পড়েন, তাহলে এই আর্টিকেল থেকে আপনি অনেক কিছু মিস করবেন। কারণ, এই আর্টিকেলের প্রত্যেকটি পয়েন্টের সঙ্গে প্রত্যেকটি পয়েন্টের মিল রেখে আমরা আলোচনা করার চেষ্টা করেছি।সেজন্য যতটুকু সম্ভব এই আর্টিকেলটি সম্পূর্ণ পড়ার চেষ্টা করবেন। আশা করি এই আর্টিকেলটি আপনার অনেক উপকারে আসবে। বিশেষ করে আপনি যদি দাঁতের যন্ত্রণায় ভোগে থাকেন তাহলে।

দাঁতের ক্ষয় রোধ করার ঘরোয়া উপায়

আমরা এতক্ষণ জানলাম দাঁতের ক্ষয় হওয়ার কারণ কি। এখন আমরা আর্টিকেলের এই অংশে জানবো দাঁতের ক্ষয় রোধ করার ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে। আমরা সবাই চাই যেন আমাদের দাঁত সুন্দর থাকে এবং দাঁতের মাড়ি মজবুত থাকে। কিন্তু অনেক সময় নিজের কিছু অবহেলার কারণে দাঁত ক্ষয় হয়ে থাকে।

তাই চলুন জেনে নেয়া যাক দাঁতের ক্ষয় রোধ করার কিছু ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে, অনেক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলেন, আমাদের দাঁতের উপরে এনামেল উঠে যাওয়ার কারণে দাঁতের ক্ষয় হয়। সেক্ষেত্রে পাউরুটি, কেক, মিষ্টি জাতীয় খাবার দুধ পেস্ট্রি বেশি খাওয়ার ফলে দাঁত দ্রুত ক্ষয় হওয়ার সম্ভাবনা দেখা দেয়।

• মিষ্টি খাবার এড়িয়ে চলতে হবে।

• দিনে অন্ততপক্ষে দুইবার ব্রাশ করতে হবে এবং ব্রাশের পর ভালো করে মুখ ধুয়ে নিতে হবে।

• আপনাকে অতিরিক্ত মসলাদার খাবার যতটুকু সম্ভব এড়িয়ে চলতে হবে। এই ধরনের খাবারগুলো থেকে এসিডিটি হয়ে থাকে এবং এই এসিড আমাদের দাঁত ক্ষয়ের অন্যতম কারণ।

• আবার আমাদের মুখের লালা দাঁত পরিষ্কার রাখতে সহযোগিতা করে।

• আপনার প্রক্রিয়াজাত খাবার বাদ দিন খাদ্য তালিকা থেকে।

• আপনার লিভারের সমস্যা থেকে দাঁত ক্ষয়ের সমস্যা দেখা দিতে পারে। সে ক্ষেত্রে লিভারের সমস্যা যদি আপনার থেকে থাকে তাহলে সেটার চিকিৎসা নিন।

• নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান। তাছাড়া আপনার দাঁতের যেকোনো সমস্যায় হোক না কেন চিকিৎসকের পরামর্শ অবশ্যই নিবেন।

• আপনি আপনার দাঁত ব্রাশ করতে পারেন ফ্লোরাইড সমৃদ্ধ মাউথওয়াশ দিয়ে। এতে করে আপনার দাঁতের ফাঁকে জীবাণু কম জন্মাবে। এবং আপনি ব্রাশ করার পরেই ফ্লোশিং করুন। আশা করি, এতে করে ভালো ফল পাবেন।

দাঁতের ক্ষয় রোধের ওষুধ

আমরা এতক্ষণ জানলাম দাঁতের ক্ষয় রোধ করার ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে। আমরা এখন আর্টিকেলের এই অংশে জানবো দাঁতের ক্ষয় রোধের ওষুধ বিষয়ে। আপনি যদি আর্টিকেলের এই অংশটুকু পুরোটা পড়েন তাহলে দাঁতের ক্ষয় রোধের ওষুধ সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে জানতে পারবেন। তাহলে চলুন দেরি না করে আমরা দাঁতের ক্ষয় রোধের ওষুধ বিষয়ে জেনে আসার চেষ্টা করি।

দাঁতের ক্ষয় রোধের ওষুধ গুলোর নাম

• Merc Sol = যা আমাদের দাঁতের যে কোন রোগও বাম কাত ছাড়া যারা ঘুমাতে পারেনা তাদের এই ওষুধ।
• প্লান্টাগো মাদার
  
• আর্সেনিক ৬
  
• বেলেডোনা ৬
  
• একোনাইট ৩X - ৩০
  
• ডালকামারা ৬
  
• ক্রিয়োজোট ৬ - ৩০
  
• পালসেটিলা ৩০
  
• মারর্কুরিয়াস ৬ - ৩০

শেষ কথা

প্রিয় পাঠক, এতক্ষণ আমাদের ওয়েবসাইটে থাকার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। আপনি নিশ্চয়ই এতক্ষণে জেনে গেছেন কোন ভিটামিনের অভাবে দাঁত ক্ষয় হয় এবং দাঁত কালো হয়ে যায় কেন। দাঁতের সমস্যা এমন একটি সমস্যা যা প্রায় অনেক মানুষের হয়ে থাকে। তাই আমাদের সকলেরই উচিত উক্ত বিষয় সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে জানার।

আশা করি এই আর্টিকেলটি আপনার কাছে অনেক ভালো লেগেছে এবং আপনার অনেক উপকারে আসবে। তাই এই আর্টিকেলটি যদি আপনার কাছে ভালো লেগে থাকে তাহলে অবশ্যই আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করতে ভুলবেন না। কেননা আপনার বন্ধুরাও আপনার মাধ্যমে জানতে পারবে কোন ভিটামিনের অভাবে দাঁত ক্ষয় হয় এবং দাঁত কালো হয়ে যায় কেন।

আর অবশ্যই আমাদের এই ওয়েবসাইটে নিয়মিত ভিজিট বা ফোলো করার চেষ্টা করবেন। কারণ আমরা এই ওয়েবসাইটে নিয়মিত নতুন নতুন ব্লগ পোস্ট বা আর্টিকেল পাবলিশ করে থাকি। শুধু তাই নয় এই ওয়েবসাইটে নিয়মিত নিত্য নতুন তথ্য বিষয়ক পোস্ট পাবলিশ করা হয়। আশাকরি নিজে ভাল থাকবেন এবং পরিবারকে সবসময় ভালো রাখার চেষ্টা করবেন। আসসালামু আলাইকুম।